I3​CORRIGLIONIStorie di corsa

BREIL-MENTON: La metamorfosi del dolore, la testa dice si (parte 1)
"A Breil nonostante siano le 17.30 passate, fa un caldo torrido, questo bellissimo borgo affacciato sulla Roya è tanto bello quanto caldo
Criado mi fa cenno che parte e mi dice:"Dai che mi riprendi!" Io lo guardo e lo vedo molto più fresco di me, non penso di ribeccarlo mai più...
Io continuo a sistemarmi, a prepararmi psicologicamente a quest'ultima botta di 40k...
Faccio un ultimo giro di frutta e liquidi e poi riparto...riparto camminando, pian piano, la gente in attesa della gara delle 18, ci sostiene e con lo sguardo ci segue, io immergo i miei occhi nella Roya...farei un bagno dietro l'altro, in quelle acque fresche dal color smeraldo...
E invece proseguo, sono stranito, distrutto...corricchio e cammino sulla prima rampa sterrata, mi ritrovo in un dedalo di strade asfaltate e non capisco dove continui la gara...scollino la collina sopra Breil, ma non ci sono fettucce da secoli, torno indietro, chiedo info nessuno sa di sta deviazione, vedo le fettucce che tornano verso il paese e le seguo...ennesima strada inutile
Sono passati oltre 20' dalla ripartenza e non so dove caspita devo girare...trovo un ragazzo molto gentile, che mi riporta sul percorso giusto, dice che stavo seguendo le fettucce della 40 che dall' inizio al ricongiungersi con il Cro fa un pezzo in paese...ma caspitaaaaa!!!! E dirlo, no???!
Sono ormai le 18 e qualcosa e appena torno sul percorso giusto, arrivano da tutte le parti quelli del Trail della Riviera, che mi superano a destra e a sinistra...resto con le retrovie...faccio amicizia con una coppia, la donna mi chiede da dove vengo e mi dice: "Ah, Trieste, che bella città, ci vive mia sorella da anni..." Da allora per diversi km ci faremo compagnia...
Dopo qualche k di salita, la strada spiana, inizio a correre, le gambe vanno alla grande, supero diversi neo partiti e dopo alcuni k corsi bene, inizia la salita di Piene Hâute...l'inizio è tosto, chiedo alla signora di prima che mi sta poco dietro di prendermi dallo zaino la borraccia con i sali...bevo e vado su tranquillo, mi faccio superare da alcuni della 40...
Arrivo in cima, nel abitato di Piene Hâute, due bimbi in bici e una coppia mi dicono: "Bravò!"
La coppia prende il mio numero di pettorale e mi dice che dovrei essere nono, mi bagno in fontana, riempio tutto, il buon uomo mi dá anche un pò di C. Cola...saluto tutti e ringrazio...vado! Una coppia di anziani mi chiede se arrivo da Limon, sorridendo...
Mi sento bene, il primo pezzo di asfalto lo corro, poi la strada si impenna e torno a camminare...dopo un po' si scende per davvero, le gambe si fanno leggere, inizio a correre prima sull'asfalto e poi la strada ritorna su una carrareccia...in progressione inizio a aumentare...farò 4k in meno di 18'...le gambe girano da paura, in questo tratto che porta a Sospel supero una trentina e passa di persone, a 3 km dal checkpoint riprendo Criado a velocità doppia, anzi tripla...lo saluto e lui risponde appena, è stracotto e va avanti camminando...capisco di essere ottavo...continuo a correre, poi negli ultimi due k alterno camminata a corsa sull'ultimo pezzo erboso prima di raggiungere il centro di Sospel...torno a correre sul vialetto che dá al tendone del ristoro-checkpoint...tra gli incitamenti passo il controllo e mi tuffo letteralmente sulla frutta e i liquidi...siamo al 98.o km ora ci sarà bisogno solo della testa per arrivare in fondo!"

 

SOSPEL-MENTON: la metamorfosi della fatica, la testa mi porta al traguardo (parte 2)
"A Sospel, fa ancora molto caldo, nonostante siano da poco passate le 20...questo caldo mi nausea, devo bere e mangiare quello che riesco, cioè frutta a volontà e bibite zuccherate...mi faccio riempire le borracce dalle volontarie, intanto mi stravacco su una delle sedie di plastica presenti al ristoro. Alcuni partecipanti italiani della 40, si avvicinano e mi chiedono da queste ore sono sulle mie gambe e come sto...Io gli dico che sono partito alle 4 del mattino da Limone, che sto abbastanza bene e che terrò duro in questi 24 km circa che mi separano dal traguardo...
Faccio un po' di stretching e dopo 10-15' fermo al ristoro riparto...cribbio non sapevo (all'ultimo ristoro lo saprò...) che ero a meno di 10' dal settimo, il francese Spies, molto forte in discesa...lui però si era fermato pochissimo a Sospel, quindi già alla ripartenza lo svantaggio si è dilatato...
Una buon anima di signore del torinese che corre il Trail della Riviera, mi prende dallo zaino la frontale, fra un po' ce ne sarà bisogno!
Con lui faccio la prima rampa su cemento per uscire dal paese, scambio due chiacchiere e quando la salita inizia a farsi più ripida, inizio ad aumentare il ritmo...supero due francesi, sempre della 40, che mi stanno leggermente avanti...
Salgo bene, molto bene, ogni tanto pure corricchio...dopo una larga carrareccia, entriamo sul single track che ci porta a Col de Ferret, supero ancora qualcuno...bevo mi alimento...nel frattempo penso a un sacco di cose: a mio nonno (a cui vorrei dedicare questa piccola impresa...) alla Grecia e ai suoi casini, a cosa stanno pensando i miei amici che mi stanno seguendo al liverace, ovviamente alla mia ragazza e a un sacco di altre cose...
Siamo al crepuscolo, scollino il Col de Ferret e dopo un sorso e una rinfrescatina alla fonte, mi fiondo in discesa...dopo un km e poco più il sentiero torna a salire...prendo un ultimo gel, dò un occhiata al roadbook, torno a premere sulle gambe e sui bastoncini...prendo una coppia di francesi del Trail della Riviera, che mi chiedono se siamo sul Col du Razet...io annuisco e mi butto corrichiando sulla pietraia...alcuni km corrichiando e camminando su continui saliscendi sulle pietre...dopo colle bassa, intravedo la sagoma di Col du Berceau, inizia una salita regolare e continua...dopo un po' scorgo delle sagome che si abbeverano su un banchetto, siamo all'ultimo ristoro...mi dicono che chi mi precede ha 20-25' di vantaggio su di me...bevo acqua, aranciata e C.Cola a bomba...mi riempio le borracce per l'ultima volta e comincio l'ultimo strappo...mezzo km brutto, ripido ed esposto...scollino e sotto di me vedo le luci di Castellar e ancor più in là la meta: Mentone!
Il primo pezzo della discesa per Castellar è pazzesca, pietre mosse di grande formato, il sentiero è esposto, a pochi cm ci sono centinaia di metri di scarpata
Io me la corrichio, aiutandomi con i bastoncini, vedo altri della 40 che mi sono davanti, sempre più vicini...ne supero altri...dopo 2-3 km in cui rischio i crampi diverse volte, il sentiero si fa un pelo più corribile, proseguo verso est e mi immergo in un boschetto fitto...scivolo, senza danni, su una pietra mossa, proseguo imprecando...
Dopo alcuni minuti mi trovo su una strada isolata...scendo correndo bene per un po'...arrivo (oui!!! ) al centro di Castellar, un gruppo di persone mi incita e una ragazza mi dice che mancano 4k all'arrivo...si riveleranno 5 o 6 in realtà
Inizia un continuo susseguirsi di pezzi di strada e di carrareccia, poi il percorso prosegue costeggiando un recinto, su un sentiero largo...sto sentiero non finisce più...vedo l'ora, è mezzanotte...quando arriverò??!
Altri scalini, altre pietre (anche qui...evvai! ) finisco in una stradina e poi su delle scalette, giro attorno la statale e mi butto sulla strada...ancora una salita, l'ultima spero!
Cammino, una donna sorridendo mi dice che non mancheranno più di 2k...stacco il cervello, i piedi sono esausti, le gambe pure, la testa è al limite...discesa, e poi scalini...arrivo nella parte alta di Menton, sento brusii, voci...giro tra le scalette, prendo un altro corridore della 40, più cotto di me...ancora un scalinata...da sopra vedo un drappello di quarantisti che sta andando verso la spiaggia...scendo pure io, primo sotto passo, un signore molto gentile mi indica dove scendere...secondo sotto passo...mi dico:"Dai è finita!"
200m indica la freccia rossa con la scritta "Cro"...
Premo sulle mie povere gambe, qualcuno applaude, qualcuno mi guarda compassionevole con lo sguardo...vedo l'arco dell'arrivo, passo la curva, passo l'arrivo... ottavo assoluto ed è FINITAAAAAAAA!!!!!!!
Lo speaker annuncia il mio arrivo, l'organizzatore-presidente storico del Cro mi abbraccia dicendo che ho fatto una gran gara...io sono disintegrato, capisco poco o nulla mi avvicino a piccoli passi al ristoro di fine gara. Mi danno la tanto anelata maglia da Finisher, poi un volontario mi chiede cosa voglio mangiare...io non mangio altro che frutta da almeno 12h, gli chiedo una pasta in bianco col parmigiano...
Mi bevo una-due-tre-quattro birre... mi metto a parlare con Luca, arrivato quarto pari merito, scambiamo le nostri impressioni, con quelli della quaranta...nel frattempo ci metto un'ora a mangiare un piatto di pasta, ho la bocca e la gola secche come il deserto dell'Atacama... vado a farmi la doccia, assieme a me un manipolo di quarantisti e di ritirati del Cro...mi cambio, mi metto la maglia da finisher, tiro fuori il sacco a pelo su una sdraio e a nanna! L'indomani sarà tostissimo, per tornare a casa ci sarà un viaggio e da fare, un'altra avventura in un certo senso... ancor prima, attivando il roaming, avevo ricevuto tutti i messaggi e tutte le manifestazioni di affetto di chi mi vuole bene, chiamo Marta, le dico che sto bene e che domani sarà lunga...
Altre birre all'indomani, progetti, chiacchiere fra trailer...parto da Ventimiglia per un viaggio infinito, sono stanco morto, ma mi sento soddisfatto di me stesso, mi sento pieno di emozioni e sensazioni da condividere...grazie Cro, in tutta la tua durezza e lunghezza, sei stato un grande viaggio!"