I3​CORRIGLIONIStorie di corsa

Il primo sport che ho praticato nella mia vita credo proprio sia stato il ciclismo, in quanto già da bambino ricordo che me ne andavo in giro con una piccola bici con le rotelle. 

Durante il periodo della scuola elementare (alla terza credo) sono passato ad una bici Atala da passeggio di misura 20 e subito dopo ad una splendida Bmx blu/dorata che però ho usato poco in quanto era un po' piccola rispetto alle mie dimensioni.

Dopo qualche anno senza usarne, alla fine di un indefinito anno scolastico della scuola media ho fatto il salto di qualità e ho comprato una mountain bike economica e con questa ho iniziato a macinare chilometri nel periodo estivo.

Sono iniziate così le "lunghe" percorrenze con gli amici, tra le quali ricordo i seguenti percorsi più significativi:

• Giro del Remitorio (24 km);

• Grimaldi - Rogliano A/R (34 km);

• Giro dei campi di Malito (18 km);

• Giro delle Scannelle (18 km).

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Nel 2012, complice un infortunio che mi impedisce di correre (pubalgia) acquisto una nuova mtb al Decathlon, l'economica RockRider, e ogni domenica cerco di percorrere un nuovo tracciato, arrivando anche a compiere un giro oltre i 60 km.

L'allenamento che mi porto dietro dalla corsa mi permette di compiere tanti km senza particolare fatica.

Tra le tappe di questo periodo ricordo le seguenti:

• Grimaldi - Potame A/R (36 km);

• Grimaldi - Aiello A/R (30 km);

• Grimaldi - Paterno Calabro - Piano Lago - Grimaldi (42 km);

• Grimaldi - Donnici Inferiore - Piane Crati - Figline Vegliaturo - Grimaldi (50 km);

• Grimaldi - Parenti A/R (61 km).

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Ritornando però a correre durante il successivo inverno, metto di nuovo da parte la bici che starà ferma quasi completalmente fino a marzo 2015. In questo mese infatti iniziano una serie di nuovi infortuni nella corsa (fascite + dolore quadricipite femorale sx) e quindi la mtb torna ad essere per diversi mesi il mio sport principale.

Dopo tutti i km percorsi correndo nei mesi precedenti, lo sforzo muscolare del pedalare è minimo e riesco a fare senza alcun particolare problema tappe lunghe e per me prima impensabili.

Tra queste ricordo:

• Piano Lago - Lago Arvo A/R (57 km);

• Grimaldi - Donnici - Piane Crati - Figline Vegliaturo - Cellara - Mangone - S. Stefano di Rogliano - Grimaldi (65 km);

• Grimaldi - Potame - Pendici di Monte Cocuzzo A/R (56 km);

• Grimaldi - Cosenza A/R (62 km);

• Grimaldi - Cellara - Mangone - Santo Stefano di Rogliano - Rogliano - Marzi - Grimaldi (60 km);

• Grimaldi - Donnici - Piane Crati - Figline Vegliaturo - Malito - Altilia - Grimaldi (70 km);

• Grimaldi - Paterno Calabro - Dipignano - Piano Lago - Grimaldi (51 km).

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Nel 2016 ho deciso di scegliere ancora la corsa come sport principale, ma di non trascurare la bici, inserendola nei weekend come allenamento complmentare alla corsa. Probabilmente non riuscirò a percorrere lunghi tratti, ma farò il possibile per non lasciare la bici ferma ai box per lunghi periodi.

Aggiornamento di settembre: finalmente ho fatto il grande passo e ho acquistato la mia prima bici da corsa! Tante volte sono stato vicino all'acquisto ma poi ho sempre pensato che la corsa non mi avrebbe concesso tempo per dedicarmici. Ma visto quanto poco sto correndo ultimamente credo proprio di riuscire a ricavare anche un po' di tempo per le uscite con la nuova bici, nonostante l'autunno sia alle porte...